Für alle sportbegeisterte Frauen im Alter von 25 – 50 Jahren biete ich einen Outdoor Fitness- und Kräftigungskurs mit dem Gymnastikball, auch Pezziball genannt, an. Der Pezziball ist ein vielseitiges Trainingsgerät mit dem verschiedene Körperpartien wie Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken trainiert werden können. Muskelkater und Spaß werden nicht zu kurz kommen!
Der Kurs findet 6x statt. Immer dienstags um 20 Uhr auf dem Hartplatz hinter der Schule. Bei Regen fällt es aus bzw. versuchen wir einen Ersatztermin zu finden.
Mitzubringen sind: Isomatte und/oder Handtuch, eigener Pezziball, und ein Getränk. Bitte in Sportklamotten und Turnschuhen kommen.
Termine: 04.08./11.08./18.08./25.08./01.09./08.09./
Anmeldung (begrenzte Teilnehmerzahl: max. 15) und Rückfragen bei Beate Burkhardt: Email
